Make your own free website on Tripod.com

اللياقة والرشاقة

       


كلمة مديرة المدرسة

 

وصفوا الرياضة قديما بأنها " إكسير الحياة " الذي من دونه لا يستقيم الجسم والعقل ، فالحياة الخاملة التي لا تتخللها حركة تولد دورة دموية خاملة ضعيفة تؤدى بدورها إلى مشكلات صحية.

فالإنسان المتحرك الذي يمارس الرياضة ينعكس ذلك علي جسمه ووظائفه الطبيعية والداخلية ، كحركة القلب والأمعاء والكلي والدورة الدموية وغيرها.

ومن هنا كان هذا الكتيب الذي يتناول بعض من فوائد الرياضة وأهميتها للجسم والصحة عامة  وبذلك نتعرف علي مفهوم جديد لممارسة الرياضة.

مع تمنياتي بالتوفيق لكل الممارسين للرياضة.

  

                                                      مديرة المدرسة            

                                         سليمة عبيد


       

اللياقة والرشاقة

يمكن إرسال  E-mail PhotoMann  يتضمن أسئلة أو تعليقات عن هذا الموقع

الصفحة الرئيسية